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超好用21天減肥法 一天減1斤沒問題

來源:MC Blog 編輯:rain
導讀:不用依靠藥物或運動而達到減肥效果,讓你一天瘦一斤!21天能瘦多少?想想就覺得誘惑!但是21天需要嚴格控制飲食,需要應慎重采用。推薦給急于減肥的MM。

水果餐

水果餐

21天減肥法第二階段
中間的8天:蔬菜水果餐,不可過量(注:禁食主食,脂肪和甜食類,消脂階段)。

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