嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

揭秘風行網(wǎng)絡妖精食譜 妖精姐姐教你越吃越性感

來源:MC Blog 編輯:rain
導讀:最近網(wǎng)絡上熱傳爆火妖精食譜,很多美女 在吃過妖精姐姐介紹的減肥食譜后,都紛紛表示非常有效,妖精姐姐雖然年過30,但看起來就像20出頭,也正是因為她自創(chuàng)的妖精食譜,讓她在中年時期都能瘦身成功,所以眾多愛美的MM紛紛效仿她的爆火妖精食譜,我們也趕緊來看看吧!

“妖精食譜”

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早晨起床,喝一杯蜂蜜花粉水,吃一勺蜂皇漿。蜂皇漿雖然有激素,但只要平時不吃炸雞之類的,根本沒關系,我的例假一直非常準。冠生園的蜂蜜感覺太甜,像是加了糖似的。蜂制品的品牌很重要。
然后泡一壺普洱茶。我喝普洱兩年,體重下降了七八斤。最大的好處是讓我排泄通順。女性更容易得便秘,這是養(yǎng)顏的大敵。我喝的普洱茶是普茶客的品牌。
如果不是夏天,也不是例假期,就吃幾口自制的阿膠。用 “東阿阿膠”加核桃加芝麻(有時買不到,就用芝麻糊)加紅棗加枸杞加紅糖熬成的,這些東西事先都用絞絆機打碎。

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