刮油食物大盤點 讓你身材現(xiàn)窈窕 來源:嘉人網(wǎng) 編輯:ceci 導(dǎo)讀:夏天可是減肥的好季節(jié)呢!看著大家都換上了美美的夏裝,你還打算裹著寬松的衣物來遮掩身上的肉肉嗎?都說要減肥必須要嚴格控制熱量的攝取,才能保證你擁有曼妙身材??墒?,管住嘴不吃東西是不是又很難呢?而且節(jié)食也不健康??!其實,減肥沒那么難。自然界很多食物是具有刮油功效的,能幫助我們清除體內(nèi)多余的油脂?,F(xiàn)在就來看看哪些食物最刮油吧! 茄子茄子:含有多種維生素,特別是紫茄中含有較多的維生素P,能增強細胞黏著性,提高微血管彈性。醫(yī)學(xué)研究表明,茄子能降低膽固醇,還能防止高脂血癥引起的血管損害,可輔助治療高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥。 1 2 3 4 5 ... 9