7.麥片紅棗粥
7.麥片紅棗粥
材料:燕麥片100克,紅棗15枚。
制法:把紅棗洗凈、去核,用水適量煮沸,棗爛后,撒入燕麥片調(diào)勻,煮沸5分鐘即可。藥用:每天早、晚分食。
說明:健脾養(yǎng)血,益氣生津;對慢性氣管炎、血小板減少癥、白細胞減少癥、失眠癥、疲勞綜合癥、貧血均有療效。
7.麥片紅棗粥
7.麥片紅棗粥
材料:燕麥片100克,紅棗15枚。
制法:把紅棗洗凈、去核,用水適量煮沸,棗爛后,撒入燕麥片調(diào)勻,煮沸5分鐘即可。藥用:每天早、晚分食。
說明:健脾養(yǎng)血,益氣生津;對慢性氣管炎、血小板減少癥、白細胞減少癥、失眠癥、疲勞綜合癥、貧血均有療效。