6.傷心不要讓對方知道
很多人錯誤地相信,在關系出現(xiàn)問題的時候,最好隱藏自己的難受。然而,面對問題才是正確的解決方法。夫妻雙方回避矛盾反而會感到壓抑和不快,難免影響到 日常的行為,從而降低了親密關系的質量。一旦他們忍不住爆發(fā),就難免使用不健康的交流方式,例如吵架和辱罵。到了那個時候,爭吵產(chǎn)生的怨恨進一步激化矛 盾,形成惡性循環(huán)。產(chǎn)生矛盾后,最好在爆發(fā)之前相互溝通,讓雙方的聲音能被對方聽見和理解。
6.傷心不要讓對方知道
很多人錯誤地相信,在關系出現(xiàn)問題的時候,最好隱藏自己的難受。然而,面對問題才是正確的解決方法。夫妻雙方回避矛盾反而會感到壓抑和不快,難免影響到 日常的行為,從而降低了親密關系的質量。一旦他們忍不住爆發(fā),就難免使用不健康的交流方式,例如吵架和辱罵。到了那個時候,爭吵產(chǎn)生的怨恨進一步激化矛 盾,形成惡性循環(huán)。產(chǎn)生矛盾后,最好在爆發(fā)之前相互溝通,讓雙方的聲音能被對方聽見和理解。