幸福小貼士 10招讓你的生活更陽光 來源:心理網(wǎng) 編輯:Helena 導(dǎo)讀:哈佛大學(xué)Tal Ben-Shahar 博士的《幸福課》,以及他總結(jié)的10招幸福貼士,改變了許多人的一生,現(xiàn)實(shí)生活中總有不如意的時(shí)候,假如生活欺騙了你,你怎么辦?你可以選擇逃避、悲觀,但你會(huì)一直痛苦,或者用這10招幸福貼士讓你的生活和心情更美好! 10. 表達(dá)感激 生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請你把它們記下來。 1 ... 9 10 11