有句俗語(yǔ)說(shuō):早餐要吃得像個(gè)皇帝,午餐吃得像平民,而晚餐則要吃得像個(gè)乞丐,由此可見(jiàn)早餐的重要性。而現(xiàn)實(shí)卻是,許多忙碌的上班族由于各種原因草草解決了這頓飯,甚至長(zhǎng)期不吃。其實(shí),每天早晨只要早起15分鐘,就能為自己和愛(ài)的人打造一頓營(yíng)養(yǎng)全面的早餐,不信?看看這幾本教你做早餐的書(shū)里是怎么做到的!
《吃早餐,徹底改變了我》
作者: Hana / 鹵貓
出版社: 中國(guó)華僑出版社
出版年: 2014-3-1
頁(yè)數(shù): 168
定價(jià): 36
推薦理由:
“深深深藍(lán)Hana”是豆瓣和微博上頗有人氣的女孩子,她把每天精心制作的早餐po到網(wǎng)上,豐富的營(yíng)養(yǎng)搭配和悅目的色調(diào)與視覺(jué)感為她贏得了一眾網(wǎng)友的跟隨。這個(gè)現(xiàn)在在廈門(mén)生活、上班,從事英文翻譯的上班族,用行動(dòng)告訴你:什么沒(méi)時(shí)間,只要有心,早餐也可以成為一種寵愛(ài)自己的方式!現(xiàn)在,她和同年同月同日生的插畫(huà)作者鹵貓合作,帶來(lái)了這本《吃早餐,徹底改變了我》,書(shū)中收錄了60個(gè)早餐方案,也是60個(gè)幫你改變自己的生活習(xí)慣小故事。