圖書信息：
作者：趙永久
上市時間：2013年4月
出版社：中國華僑出版社
書號：978-7-5113-3076-5
定價：29.8
作者簡介：
趙永久，知名情感教練
被《心理月刊》稱為“中國首席情感教練”，浙江衛(wèi)視等多家衛(wèi)視特邀情感嘉賓。
2008年起在北京、廣州等地講授《愛的能力》課程，好評如潮。
目錄
推薦1
推薦2 愛情是一種能力
第一章
愛的能力，未曾學過的一堂課
愛的五種能力是什么 // 007
懂愛的人不講“理” // 010
“愛”和“理”哪個更重要 // 011
一個講愛，一個講理，雞同鴨講 // 017
愛情里既要愉快又要正確 // 020
第二章
管好情緒享受愛：情緒管理
管理不好情緒，挽救不了婚姻 // 025
情緒是潛意識的提示器 // 030
愛自己需要第六感：情緒的覺察 // 035
情緒管理方法之一：跟隨心的指引 // 038
情緒管理方法之二：穿越情緒按鈕 // 041
情緒管理方法之三：放下對和錯 // 049
情緒管理方法之四：保持客觀 // 056
第三章
說出感覺容易愛：述情
“喜怒不形于色”是愛情的天敵 // 067
什么樣的人擁有述情能力 // 069
述情為愛你的人畫出地圖 // 073
你的苦樂我可以懂：述情帶來理解 // 076
真實與準確：述情的兩個基本功 // 082
第四章
善解人意才會愛：共情
會共情，幸福才長久 // 117
關(guān)注與認同：共情的兩個基本功 // 126
四步練成“共情高手” // 135
第五章
全然接受是真愛：允許
允許，讓生活無煩惱 // 149
求同存異：你必須允許有些人，有些事 // 159
一輩子的功課：允許的修煉 // 172
第六章
智慧的愛讓他變好：影響
影響的奧秘：他會因你而變 // 183
改變別人，從改變自己開始：影響的方法 // 194
后記
己所欲，勿施于人 // 213
