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在線閱讀《愛的五種能力》

來源:嘉人網(wǎng) 編輯:Faith
導讀:如果你看過《男人來自火星,女人來自金星》,你一定不能錯過這本趙永久寫的《愛的五種能力》。很多人因為自己沒遇到愛的人,或錯過了愛的機會,或擁有過又失去了愛人,開始不相信愛情,其實他們是缺乏“愛的能力”。如果想擁有愛情,你不僅要有愛的激情,更要有愛的能力。

 

圖書信息:

作者:趙永久        

上市時間:2013年4月

出版社:中國華僑出版社

書號:978-7-5113-3076-5     

定價:29.8     

作者簡介:

趙永久,知名情感教練

被《心理月刊》稱為“中國首席情感教練”,浙江衛(wèi)視等多家衛(wèi)視特邀情感嘉賓。

2008年起在北京、廣州等地講授《愛的能力》課程,好評如潮。

目錄

推薦1

推薦2 愛情是一種能力

第一章

愛的能力,未曾學過的一堂課

愛的五種能力是什么  //  007

懂愛的人不講“理”  //  010

“愛”和“理”哪個更重要  //  011

一個講愛,一個講理,雞同鴨講  //  017

愛情里既要愉快又要正確  //  020

第二章

管好情緒享受愛:情緒管理

管理不好情緒,挽救不了婚姻  //  025

情緒是潛意識的提示器  //  030

愛自己需要第六感:情緒的覺察  //  035

情緒管理方法之一:跟隨心的指引  //  038

情緒管理方法之二:穿越情緒按鈕  //  041

情緒管理方法之三:放下對和錯  //  049

情緒管理方法之四:保持客觀  //  056

第三章

說出感覺容易愛:述情

“喜怒不形于色”是愛情的天敵  //  067

什么樣的人擁有述情能力  //  069

述情為愛你的人畫出地圖  //  073

你的苦樂我可以懂:述情帶來理解  //  076

真實與準確:述情的兩個基本功  //  082

第四章

善解人意才會愛:共情

會共情,幸福才長久  //  117

關(guān)注與認同:共情的兩個基本功  //  126

四步練成“共情高手”  //  135

第五章

全然接受是真愛:允許

允許,讓生活無煩惱  //  149

求同存異:你必須允許有些人,有些事  //  159

一輩子的功課:允許的修煉  //  172

第六章

智慧的愛讓他變好:影響

影響的奧秘:他會因你而變  //  183

改變別人,從改變自己開始:影響的方法  //  194

后記

己所欲,勿施于人  //  213

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