宋慧喬的美麗秘籍：
1.即使不化妝也擁有光滑健康的肌膚。但是每當(dāng)演出增多的時(shí)候臉頰兩邊容易變得干燥。所以，基礎(chǔ)化妝時(shí)，要注意水分的供給。
2.基礎(chǔ)化妝時(shí)一定要先涂抹防曬霜，而后使用防曬隔離，讓肌膚呈現(xiàn)自然的柔潤(rùn)健康膚色。另外，她每個(gè)星期在臨睡前都會(huì)敷補(bǔ)水保濕的面膜2——3次，這樣就不會(huì)讓皮膚干燥，就不會(huì)容易出現(xiàn)皮膚衰老了。
3.宋慧喬為了保護(hù)肌膚，不長(zhǎng)痘痘、粉刺等，一定會(huì)遠(yuǎn)離巧克力、可樂(lè)、紅茶等刺激性的食品，還會(huì)喝些美容保養(yǎng)品，紅潤(rùn)膚色，如人參茶和檸檬汁。
5.壓力過(guò)重時(shí)，使用沐浴乳洗個(gè)半身浴，以此來(lái)消除壓力和緊張感。宋慧喬每天堅(jiān)持進(jìn)行身體管理，運(yùn)動(dòng)前后必須做放松肌肉的動(dòng)作。每天要喝1.5公升的水，飯食盡量避免快餐，比起肉類(lèi)更享受海鮮與蔬菜。
6.清潔一定要做好，每周敷1－2次的清潔面膜，堅(jiān)持將妝容卸干凈，早晚注意清潔，做好補(bǔ)水保濕的工作。晚間重修復(fù)，日間重防護(hù)。
