辣媽養(yǎng)成法2:無(wú)論多忙都要運(yùn)動(dòng)!
這兩位辣媽,除了都對(duì)護(hù)膚有自己的見地以外,還有一個(gè)共同的愛好:健身。無(wú)論拍戲多忙她們都會(huì)堅(jiān)持,跑步、瑜伽、游泳、普拉提,一個(gè)都不能少,也正是這樣,兩位辣媽才都能hold住顏值保持好身材!
孫儷的健身秘籍:普拉提
作為一名超級(jí)愛美的水瓶座,孫儷是妥妥不能允許自己變胖這件事。所以在生完等等和小花妹妹以后,她變成了健身狂人:
微博日常:
別人說(shuō)健身基本都是小墊子瑜伽,娘娘的健身就是雜技?。?/p>
劉濤的健身秘籍:跑步
這位賢妻+辣媽,經(jīng)常會(huì)在微博中曬出健身的場(chǎng)景,素顏+大汗淋漓+紅潤(rùn)通透的臉:
運(yùn)動(dòng)給劉濤帶來(lái)了好氣色,也讓她能時(shí)刻保持著少女般的好身材!
作為運(yùn)動(dòng)小白的你,怎么迅速get好身材?
雖然做不了娘娘那樣的高級(jí)動(dòng)作,但是小嘉也推薦給各位運(yùn)動(dòng)小白一個(gè)非常簡(jiǎn)單的地板動(dòng)作,讓你輕輕松松的就能收腹瘦腿!