TIPS 姚貝娜的保養(yǎng)法
護膚就像“基本款”,最簡單的是最有效的
最近的每日必修:“敷面膜。以前我從來不敷面膜,過得比較簡單,后來發(fā)現(xiàn)這是一種基本保養(yǎng),就養(yǎng)成了敷面膜的習(xí)慣。經(jīng)常敷敷面膜,放松一下心情,對整個人的精神狀態(tài)都有所提升。同時我也想提醒大家,有些傳說中效果特別好的產(chǎn)品并不見得是好的,保養(yǎng)品要看個人膚質(zhì)而定,有些面膜里雌激素含量特別多,長期使用對身體有害。希望大家能夠冷靜看待一些風(fēng)靡的產(chǎn)品,對癥下藥、理性消費。”
滿血復(fù)活大法:“基本上我出席活動都是唱歌比較多,這是我喜歡并且熱愛的事情,所以不覺得是一種辛苦。音樂一響起來,麥克風(fēng)一到手上,再疲勞我也能夠馬上‘滿血復(fù)活’,唱好每一首歌。當然這也跟我見縫插針地補眠有關(guān),在去參加活動的路上或者活動與活動之間,我都盡量在車上多待一會,哪怕只有十分鐘,醒來整個人就會像迎來新一天那樣神采煥發(fā)。”遇到痘痘、過敏等突發(fā)狀況:“一定要注意飲食習(xí)慣,少吃辛辣油炸食物。所謂‘病從口入’,皮膚問題其實是身體內(nèi)毒素的反映,從問題的具體形態(tài)可以看出是身體的哪個器官出了毛病。遇到突發(fā)狀況,一定要管住自己的嘴,盡可能多吃清淡食物,也要暫時停用護膚、彩妝產(chǎn)品,讓皮膚多多休息。如果問題很嚴重,看一下皮膚科醫(yī)生,專業(yè)治療也很不錯。”