學(xué)會(huì)這4招讓夏日陽(yáng)光吻過(guò)不留痕

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導(dǎo)讀：

享受陽(yáng)光和清涼性感的夏裝，身體卻留下了不完美的痕跡——日曬造成的膚色不均、汗水污漬讓肌膚越來(lái)越粗糙、防曬霜清潔不徹底造成的油脂小包……挽回細(xì)膩白皙的身體，你需要更加細(xì)致周到的身體呵護(hù)。

嘉人美妝護(hù)膚美白抗老防曬

5個(gè)最易忽視的防曬問(wèn)題

很多人對(duì)待身體防曬都很馬虎，根本不涂或隨便撿一瓶用剩的防曬霜簡(jiǎn)單涂?jī)上?，立刻檢討你的防曬方法。

1、用錯(cuò)SPF指數(shù)適得其反

身體防曬需要的SPF指數(shù)和臉部是同步的，都是根據(jù)你所處的環(huán)境而定。低指數(shù)清爽的用于日常使用，高倍防水的用于郊游和度假。用錯(cuò)的話，要么起不到防曬效果，要么增加不必要的肌膚負(fù)擔(dān)。

2、涂抹到“位”更關(guān)鍵

如果覺(jué)得每天全身抹一遍防曬品太費(fèi)事，可以重點(diǎn)涂在雙臂、肩頭、胸前、腳踝和后頸，這些部位是夏季里裸露時(shí)間最長(zhǎng)的。如果是海濱游泳或享受日光浴的話，就需要整個(gè)身體涂抹防曬霜，千萬(wàn)不要漏掉雙腳。

3、不補(bǔ)涂等于防曬只做一半

身體防曬一般情況下需要間隔兩小時(shí)涂抹一次，出汗較多的部位可以更頻繁些；去海邊游泳每次上岸都應(yīng)補(bǔ)涂一次。噴霧式的防曬霜補(bǔ)涂很方便，防曬油有很好的防水防汗效果。

4、帶一條大方巾出門

一件長(zhǎng)袖衫可以隔離的紫外線并不比防曬霜差，所以強(qiáng)烈日光下除了利用遮陽(yáng)傘防護(hù)，最好帶一條大方巾出門，既可以遮擋陽(yáng)光，還可以作為進(jìn)出空調(diào)房時(shí)的體溫調(diào)節(jié)。

5、小麥膚色不只靠曬

想擁有明星般迷人的小麥色肌膚？如果直接站在陽(yáng)光下曬，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。首先要強(qiáng)調(diào)的是，避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)陽(yáng)光照射較為強(qiáng)烈的時(shí)段曬太陽(yáng)，否則會(huì)讓身體曬傷。

日曬前：出門前20分鐘涂抹防曬霜，選擇UVA系數(shù)低而UVB系數(shù)較高的防曬霜，這樣既能保護(hù)皮膚不被曬傷，又可以達(dá)到曬黑的目的。日曬中：每間隔2個(gè)小時(shí)涂抹一次防曬霜。使用美黑霜可以事半功倍地增強(qiáng)美黑效果，但是一定要注意涂抹均勻。

注意！當(dāng)皮膚變得有點(diǎn)發(fā)粉色的時(shí)候，你的肌膚已經(jīng)承受了過(guò)多的日曬。日曬后：加強(qiáng)保濕，避免干燥起皮。

4招打造“無(wú)痕”身體

每天沐浴在陽(yáng)光、灰塵中的身體，還要備受防曬霜、汗水、油污的侵蝕，因此身體的護(hù)理絲毫不能放松。

1、曬傷了先別急著美白

雖然美白護(hù)理越早越利于白回來(lái)，不過(guò)一定要嚴(yán)守鎮(zhèn)靜——保濕——美白的順序，切忌在曬后和曬傷的身體上用任何美白護(hù)理，曬傷后一周內(nèi)決不能做去角質(zhì)護(hù)理。如果是輕微曬紅：用溫度略低于體溫的水淋浴降溫，對(duì)于肌膚上輕微有些熱感的部位，可以反復(fù)沖洗，并用涼水冷敷。

浴后為身體噴上些噴霧補(bǔ)水，再涂上含有天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的身體保養(yǎng)品。如果是嚴(yán)重灼傷：先將冰塊放進(jìn)塑料袋里再用毛巾包住，冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，如果脫皮嚴(yán)重，最好在第一時(shí)間就醫(yī)，并避免使用任何鎮(zhèn)定產(chǎn)品，等到體表溫度降下來(lái)再沐浴。