孫燕姿公開嬰兒房真容 分享孕期護膚經(jīng) 來源:愛美網(wǎng) 編輯:lizzy 導(dǎo)讀:10月底至11月初的預(yù)產(chǎn)期將至的孫燕姿,不僅每周5天堅持健走和游泳,更準備好了寶寶的嬰兒房,今日,她在微博中曬出嬰兒房的真容,并柔情地寫道,“我在等你。”生寶寶是女性人生的一件大事,但是媽媽在懷寶寶的期間,皮膚往往會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。下面,快看小編為準媽媽們整理的孕期護膚秘訣吧! 真容 孫燕姿 待產(chǎn) 孕期護膚 34歲的孫燕姿年初順利懷孕后,預(yù)產(chǎn)期10月底或下月初。10月8日早6點時許,她在網(wǎng)站首度以英文寫下懷胎9個多月的“心路歷程”,胖了12公斤的她,表示為了生產(chǎn)正努力變得更加強大,1周訓(xùn)練5天,包括健走和游泳,最后她更直言:“是,我非常興奮!我張開強壯的手臂等待著?!?/p> 她還說,常在健身房跑步機上像烏龜一樣慢走,并熱衷折疊小孩衣服,自己的活動能力則幾乎減半,雙腿腫脹且發(fā)癢,導(dǎo)致不能優(yōu)雅的坐著。不僅積極健身爭取順利生產(chǎn),即將榮升人母的孫燕姿也早早備好了baby的嬰兒房。生完孩子應(yīng)該如何去恢復(fù)緊致的肌膚呢? 秘訣一:適當(dāng)喝水人體組織液里含水量達72%,成年人體內(nèi)含水量為58%~67%。當(dāng)人體水分減少時,會出現(xiàn)皮膚干燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現(xiàn)皺紋。 早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內(nèi)臟進入工作狀態(tài);如果新媽媽常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。 秘訣二:自己學(xué)會按摩從產(chǎn)后第二周開始,新媽媽可以對自己的腿部、手部等進行輕柔的按摩,以打圈形式,由下至上輕輕按摩約15分鐘,有微熱感最好。 但此時切勿對腹部和腰部進行按摩。在平日,新媽媽可以有意識深呼吸收緊腹部,做一些簡單的產(chǎn)后恢復(fù)操。 疑惑:妊辰紋如何去除?解析原因:妊辰紋其實是腹部豐滿過程中,皮膚的彈性不夠以及皮膚的伸展能力無法達到身體膨脹的速度,因而形成的條狀紋路。 有的人還會伴有色素沉淀,即使分娩后仍留有粉色的紋路,手感凹凸不平,腹部松弛等問題。 DIY按摩精油對于已經(jīng)分娩的女性來說,消除妊辰紋可能需要一段時間,讓植物成分修復(fù)皮膚細胞組織。基礎(chǔ)油:玫瑰果油15ml+荷荷巴油15ML精油:玫瑰+薰衣草+甜橙+橙花 玫瑰是對女性非常好的子宮補品,可以溫柔的呵護女性的卵巢,促進子宮卵巢的健康;薰衣草對于舒緩情緒,淡化色素沉著都有幫助;甜橙和橙花則可以溫和的修復(fù)疤痕組織。 秘訣三:熱蒸拯救腹部法將蒸汽口對著腹部,十分鐘后用冰毛巾冷敷,而后涂上緊致按摩油。每兩周上一次美容院,做腹部緊致專業(yè)護理--用彈力冰帶包裹住松弛部位,之后肌膚緊致許多。 1 / 12 圖集列表 返回