美容
睡覺的時候一定要關(guān)燈嗎？事實(shí)上是要的。因為皮膚細(xì)胞在睡眠時會進(jìn)行自我修復(fù)，如果睡眠時視網(wǎng)膜仍感到光，會大大減少黑色素的分解，令睡眠失去美肌功效，所以沒有必要的話睡前請記得關(guān)燈吧！
不得不看！走出美容覺5大認(rèn)識誤區(qū)
來源：MC Blog 編輯：
導(dǎo)讀：晚上10時至凌晨2時是皮膚更生 的黃金時間，愛美的你都知道在這段時間睡覺，肌膚會得到全面的休息。但是你又可知道睡覺也有可能令你看來更蒼老？關(guān)于睡覺與美容 的五個謎團(tuán)，我們即將一一揭開。
