頸椎,你好:長頸鹿最愛的“健身操”
每天趴在電腦前的人大概都有脖子 咔嘣響,后背發(fā)緊的感覺。貿(mào)然按摩 怕技師下手太狠。用這款A(yù)pp的最大 感受是動作簡單配合提醒功能,容易 堅持,而且能比較貼心地根據(jù)個人的 生活習(xí)慣制定不同的頸椎放松方法。 容易落枕的毛病有所改善,總是不自 覺端著肩膀的問題也得到一定糾正, 頸椎舒服了,思維也會變得更加清晰 起來哦。
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