3、氨基酸減肥怎么做？
什么時(shí)候補(bǔ)充氨基酸最好呢？答案是睡前與運(yùn)動(dòng)后，由于人體在夜間時(shí)會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，尤以入睡后90分鐘后分泌最是旺盛。因此，在睡前補(bǔ)充氨基酸可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素，利用脂肪酸燃燒多余脂肪，在睡眠時(shí)減肥。
史上最管用！讓日本女人癡迷的減肥法
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導(dǎo)讀：利用”氨基酸”來(lái)減肥？沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧，那些富含氨基酸的大魚大肉豈不是統(tǒng)統(tǒng)要吃進(jìn)肚子里？別害怕，專家說(shuō)“氨基酸減肥”主要是通過(guò)補(bǔ)充氨基酸來(lái)達(dá)到促進(jìn)人體基礎(chǔ)代謝的作用，正確使用效果很突出呢！
