“廣告天后”楊丞琳秀凹凸身材 私房美胸術(shù)大曝光 來源:pclady 編輯:Eunice 導(dǎo)讀:近日,臺灣性感教主楊丞琳成功登錄某時尚雜志封面,然后又以一襲搶眼藍(lán)色低胸裙出現(xiàn)廣告發(fā)布會。據(jù)了解,其今年已經(jīng)接下15支廣告,成為新一代廣告代言天后。以傲人事業(yè)線撈金的楊教主自是笑容滿面,大放光彩! 凹凸 私房 天后 身材 廣告 楊丞琳 近日,臺灣性感教主楊丞琳成功登錄某時尚雜志封面,然后又以一襲搶眼藍(lán)色低胸裙出現(xiàn)廣告發(fā)布會。據(jù)了解,其今年已經(jīng)接下15支廣告,成為新一代廣告代言天后。以傲人事業(yè)線撈金的楊教主自然是笑容滿面,大放光彩! 想知道她如何成為性感教主的嗎?想知道她的酥胸如何打造的嗎?不如一起來看看吧!楊丞琳推薦之一:豐胸運(yùn)動第1招 鍛煉胸形功效:強(qiáng)化胸下緣靠近外側(cè)的肌肉,也可鍛煉手臂的三頭肌。步驟1 選張沒有輪子的椅子,雙手握住椅面邊緣、指尖朝外,屁股不坐椅子,膝蓋彎成約90度,讓腳跟著地、腳尖翹起。 步驟2 手肘往外彎,身體下降至極限,雙手向上撐起、回來,重復(fù)步驟1~2,做15~20次算1組,中間休息1分鐘,每天做3~4組,1周做3~4天。做時肩膀別聳起。 第2招 左右對稱功效:慣用手那邊的胸大肌往往較大,此招可平衡左右肌肉,避免大小奶。 步驟1 站姿,雙手各握一裝滿水、約600cc的寶特瓶,并自然垂放身體兩側(cè)。步驟2 將右手平舉至胸口高度,再慢慢放下,換左手平舉至胸口高度,再慢慢放下,接著兩手輪流做,各做30次,可每天做。 第3招 消除副乳功效:利用手臂阻力運(yùn)動,有助恢復(fù)緊實(shí)、避免肌肉松弛造成副乳。 步驟1 平躺,雙腳并攏屈膝呈90度,雙手各握寶特瓶一端放在胸口。步驟2 雙手往天花板方向舉高,位置在臉部正上方。 步驟3 接著往頭上方放下,輕觸地板,重復(fù)步驟2~3,共做30次,可以每天做。 第4招 練胸大肌功效:鍛煉、強(qiáng)化胸大肌,可讓胸大肌變大和結(jié)實(shí),讓胸形更好看。 楊丞琳推薦之一:豐胸食譜楊丞琳對以下兩種食譜的評價都挺高的,做法也很簡單,豐胸效果卻很明顯哦! 杏仁豬肺湯準(zhǔn)備材料:新鮮豬肺1個,生姜汁60毫升,甜杏仁60枚,蜂蜜250克。 做法:1.將豬肺洗凈,甜杏仁用溫水凈泡2小時,去皮,搗爛,取出同生姜汁、蜂蜜一起拌勻,塞入豬肺管內(nèi),扎好管口備用。2.將豬肺放入砂鍋,加水適量,先用武火燒沸,后改用文火燉150分鐘即可。 杏仁富含蛋白質(zhì)及纖維質(zhì),有助增加胸部彈性,杏仁的衣膜部分有促進(jìn)乳腺發(fā)育的作用。杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量,達(dá)到瘦身的效果。想要豐胸又要瘦身的MM絕對可以多吃哦。 珍珠鵪鶉蛋材料:南瓜、青椒、鵪鶉蛋、鹽、白糖、姜片、高湯、水淀粉。 做法:1.南瓜洗凈后去皮,去瓤及子,瓜肉切成滾刀塊;青椒洗凈后切菱形片;鵪鶉蛋煮熟后去殼備用。2.炒鍋倒入適量油,燒至五成熱時下入姜片略炸,隨后倒入南瓜塊,翻炒一會然后倒入高湯。3.略煮一會,待南瓜變軟后放入鵪鶉蛋,青椒片,鹽,白糖,翻炒均勻后再煮一會待湯汁收濃后就可以出鍋了。 鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、B族維生素和維生素A、E等營養(yǎng)物質(zhì),能夠刺激雌性激素分泌,促進(jìn)乳腺發(fā)育。蛋黃中所含的膽固醇對胸部發(fā)育相當(dāng)有利,但也不要過食造成膽固醇超標(biāo)哦。 楊丞琳推薦之三:豐胸按摩按摩和食療永遠(yuǎn)是豐胸的經(jīng)典話題,女性豐胸一般應(yīng)這從這兩個方面入手,這是基礎(chǔ)??梢詤⒖紬钬┝找韵仑S胸按摩經(jīng)驗(yàn)和技巧方法。 拍打美胸:雙手交替著由下往上對胸部的下側(cè),并拍打至肌肉微紅;然后再換另一側(cè)做相同的動作即可。 托高胸部:雙手合十,手臂呈水平狀放于胸前。手臂與手掌呈垂直狀態(tài);手臂慢慢伸向頭頂,再慢慢落回到胸前。注意保持直線運(yùn)動;臂慢慢向左、右做平移運(yùn)動;持續(xù)不斷地重復(fù)著向上、下、左、右的移動,做5分鐘。 集中胸部:將一只手放于頭后;另一只手由內(nèi)向外圍繞胸部做按摩,覺得肌膚微熱后,換手再做另一側(cè)。堅(jiān)實(shí)胸部:握拳,大臂與肩平行,小臂與大臂垂直;保持姿勢,雙手慢慢向胸部收攏,讓兩肘相碰,重復(fù)這種練習(xí)10次以上。 楊丞琳溫馨提示在使用按摩術(shù)的時候配合豐胸精油進(jìn)行使用,這樣可以讓胸部快速的吸收精油,達(dá)到更好的效果。另外,在選擇上面,也應(yīng)當(dāng)注意產(chǎn)品的質(zhì)量和是否大品牌,大的品牌效果一般比較好,用起來也比較放心。 1 / 21 圖集列表 返回