超級準(zhǔn)！12星座夏日專屬減肥法

摩羯座：瑜伽減肥

傳統(tǒng)保守的摩羯，當(dāng)然要選擇古老而又簡易的瑜伽運(yùn)動作為減肥的方法，特別是三十幾度的盛夏，練熱瑜伽的效果會更好。通過瑜伽運(yùn)動能夠系統(tǒng)地把充滿氧氣的新鮮血液100%地輸送到身體的各個部位，讓它們恢復(fù)到健康的、自然的工作狀態(tài)，達(dá)到身體與精神和諧統(tǒng)一，起到調(diào)節(jié)體重，有效消除脂肪的功效，讓摩羯在平和中減下脂肪。