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注意7大壞習(xí)慣 讓你的胸部縮成飛機(jī)場(chǎng)

來源:ELLE 編輯:lizzy
導(dǎo)讀:人,不僅僅瘦了才好看。還要瘦的前凸后翹才行。豐滿的胸部能讓女人更加的性感誘人。胸部豐滿與否,并不是天生就定下來的。在日常生活中,一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)讓你的胸部縮水變小。

美胸

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4、不吃肉除適當(dāng)進(jìn)食脂肪外,還要補(bǔ)充膠原蛋白,以促進(jìn)乳房光潔度好、有彈性、有粗糙,這也是促使乳房健美的主要條件之一。富含膠原蛋白的食物有肉皮(包括豬、雞、鴨、鵝皮)、豬蹄、牛蹄、蹄筋、雞鴨爪、雞翅以及甲魚等。此外,膠原蛋白的形成與維生素C和蛋白質(zhì)有密切關(guān)系,因此,為了乳房健美還應(yīng)多吃一些富含維生素C的食品,如桔子、胡蘿卜和富含蛋白質(zhì)的食品如禽蛋類和豆類食品。

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