三招消除水腫 告別臉部嬰兒肥

飲食篇

飲食篇
冬瓜玉米湯：本身已是很好的減肥食品，同時(shí)又具有排水效果。還要少吃高鹽份食物，那會(huì)增加浮腫感。
烏龍茶、黑咖啡：一定要純正，不要加奶加糖，否則反而會(huì)增肥。
不過，靠飲食瘦臉可別指望一天兩天，只有讓它成為你的生活習(xí)慣才行。