睡醒還是累？12星座腦力勞動(dòng)者最佳休息法

為什么你睡了11個(gè)小時(shí)仍然覺得疲累？ 為什么你不惜傷銀子花時(shí)間去度假卻并沒有感到身體的輕松愉悅？常坐辦公室的你休息對(duì)了嗎？其實(shí)腦力勞動(dòng)者的休息方式并非睡眠，你需要的不是通過“靜止”來恢復(fù)體能，而是要找個(gè)事兒想辦法把你的神經(jīng)放松下來。既然睡眠無法幫助我們的大腦休息，那么什么辦法才可以？答案就是改變活動(dòng)內(nèi)容?，F(xiàn)在就針對(duì)星座們的性格特點(diǎn)，量身打造一款適合星座們大腦休息的最佳方案。